잡다한지식모음57 라운드 숄더로 인한 체형변형 & 문제 출처 : https://www.instagram.com/goodballmethod?igsh=MWw3eGw2ZHgwa216MQ== 2024. 3. 22. 흉터 남기는 잘못된 상처 관리법…‘이렇게’ 하면 된다 상처는 초기에 잘 조치하지 않으면 흉터가 남는다. 일반적인 상처는 보통 2주 정도 치료하면 낫지만, 이때 생긴 흉터는 평생 갈 수 있다. 흉터를 최소화할 수 있는 상처 조치 방법을 오정석 약사에게 들어봤다. 1. 이물질 제거하기 상처가 생기면 가장 먼저 해야 하는 것은 해당 부위의 이물질을 제거하는 것이다. 오정석 약사는 “상처가 났을 때 물이 들어가면 곪는다고 생각하는 분들이 있지만, 염증을 일으키는 것은 물이 아니라 세균"이라며, “오히려 상처를 오염물질이 묻어 있는 상태로 방치하면 곪는 것”이라고 설명했다. 이때 사용하는 소독약에 따라 회복 속도가 달라질 수 있다. 상처 부위의 세포 손상이 적을수록 상처 재생에 도움이 되는데, 알코올, 과산화수소, 일반 비누 등은 상처 치료에 필요한 정상세포까지 손.. 2024. 2. 25. 상처 났을 때 ‘흉터’ 안 생기게 하는 법 상처가 난 뒤 흉터가 남지 않으려면 응급 처치를 잘하고, 상처 종류별로 약을 다르게 쓰는 게 좋다./사진=클립아트코리아 얼굴이나 몸에 상처가 나면 그 자체만으로도 아프지만, 더 두려운 것은 흉터다. 응급 처치를 잘 하지 않고 잘못 내버려뒀다간 흉터가 사라지지 않을 수 있다. 이를 예방하려면 특히 상처 종류별로 맞는 약을 올바르게 써야 한다. 자세히 알아보자. ◇피나면 지혈 후 소독해야 세균 감염 막아 우선 상처가 나 피가 난다면 지혈이 우선이다. 깨끗한 수건이나 거즈로 상처 부위를 완전히 덮은 후 손바닥으로 눌러준다. 어느 정도 피가 멈추면 흐르는 물로 상처 주변의 흙이나 오염 물질을 제거한다. 이후 세균 감염을 막기 위해 '빨간약'이라 불리는 포비돈요오드액이나 과산화수소를 이용해 상처 주변을 살살 닦아.. 2024. 2. 25. 수면 4시간의 위험성 잠 4시간 자는 것 위험하다고 함 출처 https://theqoo.net/hot/2868267580?filter_mode=normal 더쿠 - 잠 4시간 자는 것 위험하다고 함theqoo.net 2023. 10. 22. 수면 4시간의 위험성 잠 4시간 자는 것 위험하다고 함 출처 https://theqoo.net/hot/2868267580?filter_mode=normal 더쿠 - 잠 4시간 자는 것 위험하다고 함theqoo.net 2023. 10. 19. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
